Почему дети с аутизмом не спят ночью?

Настоящим испытанием для родителей ребёнка с аутизмом или РАС становится ночная бессонница. Такая проблема может иметь периодический характер или быть системной. Часто наблюдается нарушения засыпания или беспричинные просыпания среди ночи. Если у ребёнка начались проблемы со сном, рекомендуется обратиться на консультацию к детскому неврологу.

Причины бессонницы у детей с аутизмом и РАС

Чувствительность к стимулам: Дети с аутизмом часто более чувствительны к свету, звукам, запахам или текстурам. Это может затруднять засыпание или приводить к пробуждению в ответ на эти стимулы.

Расстройства сенсорной обработки: Некоторые дети с аутизмом могут иметь расстройства сенсорной обработки, что влияет на их способность к сну. Например, они могут искать или избегать определенных сенсорных стимулов.

Нарушенные ритмы сна и бодрствования: Дети с аутизмом могут иметь нарушения ритмов сна и бодрствования из-за биологических аспектов своего расстройства или из-за несовершенства регуляции сна.

Проблемы с коммуникацией: Некоторые дети с аутизмом могут испытывать трудности с коммуникацией и саморегуляцией эмоций, что может влиять на их способность успокаиваться и засыпать.

Сопутствующие медицинские проблемы: Некоторые дети с аутизмом могут иметь другие медицинские условия, такие как боли или расстройства пищеварения, которые могут мешать спать.

Эффективные способы улучшить качество сна у ребенка с аутизмом

Установление регулярного расписания сна. Важно создать стабильный распорядок дня с фиксированным временем для сна и пробуждения. Это поможет установить биологические ритмы и облегчит засыпание.

Создание спокойной и уютной обстановки. Обеспечьте тихое и уютное место для сна. Постель должна быть комфортной, а спальня – без яркого света и раздражителей.

Успокаивающие ритуалы перед сном: Разработайте ритуалы, которые сигнализируют о приближении времени сна. Это может включать чтение книги, слушание спокойной музыки, нежные массажи или другие успокаивающие действия.

Избегание стимулирующих факторов. Ограничьте экранное время и избегайте активных игр и стимулирующих активностей перед сном, чтобы помочь ребенку расслабиться.

Соблюдение диеты и физической активности. Убедитесь, что ребенок получает достаточную физическую активность в течение дня, но избегайте интенсивных физических упражнений ближе к времени сна. Также обратите внимание на диету, избегая тяжелых ужинов и стимулирующих напитков.

Обратитесь к специалистам: Консультация с врачом или специалистом по аутизму может помочь разработать индивидуализированный план поддержки сна, включая возможное использование медикаментозных методов, если это необходимо.

Поддержка саморегуляции: Дети с аутизмом могут иметь трудности с саморегуляцией эмоций. Помогите ребенку найти методы саморегуляции, которые могут помочь ему расслабиться перед сном, например, использование дыхательных упражнений или медитации. 

Пересадка стволовых клеток – современное лечение аутизма для детей

Решение проблем с бессонницей у детей с аутизмом и расстройствами аутистического спектра требует комплексной терапии под постоянным наблюдением специалистов. В медицинском центре им. Мардалеишвили ведется наблюдение за пациентами, которые перенесли пересадку стволовых клеток.

Тесты показывают, что уже в течение первых 3 месяцев после операции маленькие пациенты делают колоссальный успех. Об этом свидетельствуют и когнитивные и психологические тесты. А главное – ребёнок становится более спокойным, учится контролировать эмоции, исчезают такие проблемы как ночной энурез и бессонница. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных терапий аутизма в мире.

Безопасное и результативное лечение бессонницы у детей с аутизмом существует!